Kesihatan mental berkait rapat
dengan kehidupan kita. Orang ramai sering mengaitkan kesihatan mental dengan
penyakit mental tetapi kenyataan ini adalah kurang tepat.
Ia melibatkan kehidupan harian
yang merangkumi:
- Memupuk
perasaan, fikiran dan tingkahlaku yang positif dalam diri sendiri.
- Kemampuan
untuk berinteraksi secara sihat dengan orang lain, kumpulan dan persekitarannya.
- Bagaimana seseorang itu mengendalikan tanggungjawab, masalah dan tekanan yang timbul dari kehidupan harian.
Post a Comment